Genveje

Afspænding for gravide

Hyggelige hold med fagligheden i fokus

afspænding og fødselsforberedelse: Afspændingen forbereder din krop til fødslen og du understøttes i graviditetens forskellige faser, så du får det optimale ud af kroppens naturlige omstilling. Når du har født er baby velkommen på holdet op til baby er i en alder hvor han/un begynder at kravle rundt.

Faciliteter i lokalet:

Barnevognen kan stå i en rolig aflåst gård lige ved indgangen.
Der er puslepude på badeværelset
Dejligt lys lokale med legetøj og mulighed for at koge vand.

Om underviserne:

Rikke Venø er afspændingpædagog ved APA.

Hvis der er ledige pladser på holdet, så er det muligt at deltage som drop in.
Prisen for drop-in er 129 kr. (ved deltagelse på hele holdet er prisen 104 kr.)
Send en sms til underviser inden du møder op til drop-in, hvis underviser bekræfter at der er ledige pladser, sendes en betaling på MobilePay til tlf. 53637155 med ”holdnavn + fornavn”.

Datoer, tidspunkter og sted

Varighed:

6 ugers forløb med mulighed for drop-in

Dag og tid:

Se hold nedenfor

Sted:

Amandas Studio, Stengade 5a, Kld, ved Helsingør Bycenter.

Antal deltagere:

4 - 8 pr. hold

Pris:

Forløb på 6 uger 625 kr. Drop-in 129 kr. pr. gang.

Kan du ikke finde den det, du søger rådgivning til?

Fremgår den træning eller forløb du søger ikke, så tøv ikke med at tage kontakt til mig.

Kontakt mig i dag

Jeg har en dybdegående viden om både træning, kost og motivation. Med mig ved din side er du sikker på at få høj faglig viden serveret på en inspirerende måde, så du er sikker på at komme godt i mål med din livsstilsændring.

Genveje

Kontakt

+45 53 63 71 55

amanda@amandaboege.dk

Adresse

Stengade 5A kld.
3000 Helsingør