Vi træner med kettlebells, kropsvægte, bokseudstyr, elastikker, TRX med mere.
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager, så holdet er både for nybegyndere og øvede. Træningen er motiverende og alsidig og vores dygtige undervisere er eksperter i at tilpasse øvelserne så de passer netop dig.
Virkelig godt for kontorkroppe, der trænger til styrke.
Tilmeld dig de enkelte hold herunder:
Mandag kl. 18:45 - 19:45 med Katja
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00 med Sandra
Onsdag kl. 18:45 - 19:45 med Katja Dagshold for seniorer: Tirsdage kl. 11:00 - 12:00 med Louise
Fredage kl. 11:00 - 12:00 med Louise 
